📞 050 36 11 056

Liikunnasta
hyvinvointia arkeesi

Hyvää energiaa ja liikunnan iloa

Hyvinvointi ei ole hetkellinen projekti, vaan matka kohti pysyvää tasapainoa. Hyvinvointi voi tarkoittaa eri ihmisille erilaisia asioita, mutta me täällä uskomme vahvasti siihen, että liikunnan avulla on mahdollista lisätä ja vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvoinnin tunnetta.

Sun Hyvinvointivirrat viittaa aurinkoon ja sinuun – siihen voimaan ja valoon, joka löytyy jokaisesta meistä. Mitä sulle kuuluu? 

Yritys toimii Virroilla tarjoten liikunnallisia hyvinvointi- ja ohjelmapalveluita. Palveluihin kuuluvat mm. yksilö- ja ryhmäohjaukset, Liikuntabuusti-muutosvalmennus, TyHy-ohjaukset yrityksille sekä liikunnalliset ohjelmapalvelut.

Tavoitteemme on auttaa sua voimaan ja jaksamaan arjessa paremmin.
Lisää hyvinvointia liikunnasta ~ Sulle!

Sonja

Heippa!
Täällä sua liikuttaa Hyvinvointiliikunnan edistäjä Sonja~ Parasta, kun olet löytänyt tänne kotisivuille!
Olet just oikeassa paikassa, jos Sun Hyvinvointivirrat kaipaa muutosta! 
Olen äiti kolmelle, puoliso yhdelle, luokanope, ryhmäliikunnan ohjaaja, liikuntaseuran pj., ja tuore Liikuntaneuvoja (AT) (Suomen Urheiluopisto). Ohjauskokemusta liikunnan parissa on kertynyt jo 15 vuotta.
Toivon, että voisin olla matkaoppaasi on toiveissasi sitten liikuntakärpäsen puraisu, työporukan TyHy-liikunta, liikunnalliset ohjelmapalvelut tai hyvän fiiliksen ryhmäliikuntatunnit! 



Yksilöllinen ja ryhmämuotoinen ohjaus

Me täällä olemme kiinnostuneita Sun Hyvinvointivirroista!
Sun Hyvinvointivirrat tarjoaa hyvinvointi- ja terveysliikuntaan keskittyviä liikuntapalveluita ja hyvinvointiohjausta Virroilla ja lähialueilla.

Liikunnan ilo kuuluu kaikille!Palvelumme tavoitteena on monipuolisen terveyskunnon ylläpito ja vahvistaminen. 
Kartoitamme lähtötilanteesi huolellisesti ja etenemme askel kerrallaan kohti tavoitteitasi. Saat rinnallesi elämäniloisen, kannustavan ja asiantuntevan ohjaajan - Sonjan - joka tukee sinua matkallasi kohti parempaa oloa. 
Tulevat tapahtumat ja ryhmät löydät täältä.

Työhyvinvointipalvelut yrityksille

Hyvinvoiva tiimi on yrityksen tärkein voimavara ja energian lähde! Kun henkilöstö voi hyvin, se näkyy ja tuntuu!

Sun Hyvinvointivirrat tarjoaa yrityksille suunnattuja liikunnallisia työhyvinvointipalveluja Virroilla ja lähialueilla. Palvelut tukevat henkilöstön jaksamista, palautumista ja työssä viihtymistä liikunnan ja ohjatun hyvinvointitoiminnan avulla.
Palveluihin kuuluvat mm. liikunnanohjaus- ja hyvinvointivalmennus.

Ole rohkeasti yhteydessä niin sorvataan yhdessä! sun@hyvinvointivirrat.fi

Lisää hyvinvointia liikunnasta -muutosvalmennus

Seuraava Liikuntabuusti-valmennus starttaa 1.9.2026
Ei kaikkea kerralla uusiksi vaan pienin askelin siten, että se on oikeasti mahdollista!

Tulevat tapahtumat ja ryhmät

Liikuntabuusti-valmennus: Käynnissä. Ilmoittautuminen on päättynyt.
Kesäjumpat 2026: Heinäkuussa tiistaisin
Liikuntabuusti-valmennus 1.9.26 alkaen

Ota yhteyttä

Sonja Niinikoski

Liikuntaneuvoja (AT) Hyvinvointiliikunnan edistäjä

050 36 11 056

sun@hyvinvointivirrat.fi

Ota yhteyttä