Hyvinvointi ei ole hetkellinen projekti, vaan matka kohti pysyvää tasapainoa. Hyvinvointi voi tarkoittaa eri ihmisille erilaisia asioita, mutta me täällä uskomme vahvasti siihen, että liikunnan avulla on mahdollista lisätä ja vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvoinnin tunnetta. Liikunnan positiiviset vaikutukset hyvinvoinnille ovat kiistattomat!
Sun Hyvinvointivirrat viittaa aurinkoon ja Sinuun! Rakastan aurinkoa ja sen mukanaan tuomaa energiaa.
Sen lisäksi tahdon olla vahvistamassa Sun hyvinvointia liikunnan avulla.
Yritys toimii Virroilla tarjoten liikunnallisia hyvinvointi- ja ohjelmapalveluita. Palveluihin kuuluvat mm. yksilö- ja ryhmäohjaukset, Liikuntabuusti-muutosvalmennus, TyHy-ohjaukset yrityksille sekä liikunnalliset ohjelmapalvelut.
Tavoitteemme on auttaa Sua voimaan ja jaksamaan arjessasi paremmin.
Lisää hyvinvointia liikunnasta ~ Sulle!
LIITY TIEDOTUSKANAVALLENI TÄSTÄ: https://chat.whatsapp.com/I2VHomLmPTQGlV72LT0Cm5
Heippa!
Täällä sua liikuttaa Hyvinvointiliikunnan edistäjä Sonja. Parasta, kun olet löytänyt tänne kotisivuille!
Olet just oikeassa paikassa, jos Sun Hyvinvointivirrat kaipaa muutosta!
Olen Liikuntaneuvoja (AT), Personal Trainer sekä Hyvinvointiliikunnan edistäjä (Suomen Urheiluopisto). Lisäksi äiti kolmelle, puoliso yhdelle, luokanope, ryhmäliikunnan ohjaaja sekä liikuntaseuran pj.
Monipuolista ohjauskokemusta liikunnan parissa on kertynyt jo 15 vuotta.
Toivon, että voisin olla matkaoppaasi on toiveissasi sitten liikuntakärpäsen puraisu, työporukan TyHy-liikunta, liikunnalliset ohjelmapalvelut tai hyvän fiiliksen ryhmäliikuntatunnit!
Me täällä olemme kiinnostuneita Sun Hyvinvointivirroista!
Sun Hyvinvointivirrat tarjoaa hyvinvointi- ja terveysliikuntaan keskittyviä liikuntapalveluita ja hyvinvointiohjausta Virroilla ja lähialueilla.
Liikunnan ilo kuuluu kaikille!
Palvelumme tavoitteena on monipuolisen terveyskunnon ylläpito ja vahvistaminen.
Kartoitamme lähtötilanteesi huolellisesti ja etenemme askel kerrallaan kohti tavoitteitasi. Saat rinnallesi elämäniloisen, kannustavan ja asiantuntevan ohjaajan - Sonjan - joka tukee sinua matkallasi kohti parempaa oloa.
Sinua liikuttaa monipuolinen, innostunut ja hyvällä energialla sykkivä ohjaaja!
Mm.
Kahvakuula
Luontoliikunta
Erilaiset toiminnalliset treenit
Kehonhuolto
Liikkuvuus
Kuntonyrkkeily
Ohjatut yhteislenkit
Kuntosali tutuksi
Tanssillinen jumppa
Lihaskuntoa vahvistavat tunnit
Jumppaa pienvälineillä
KinBall
Räätälöidyt terveyskunnon kuntotestaukset
Hyvinvoiva tiimi on yrityksen tärkein voimavara ja energian lähde! Kun henkilöstö voi hyvin, se näkyy ja tuntuu!
Sun Hyvinvointivirrat tarjoaa yrityksille suunnattuja liikunnallisia työhyvinvointipalveluja Virroilla ja lähialueilla. Palvelut tukevat henkilöstön jaksamista, palautumista ja työssä viihtymistä liikunnan ja ohjatun hyvinvointitoiminnan avulla.
Palveluihin kuuluvat mm. liikunnanohjaus ja hyvinvointivalmennus.
Ole rohkeasti yhteydessä niin sorvataan yhdessä! sun@hyvinvointivirrat.fi / 050 36 11 056
Seuraava Liikuntabuusti-valmennus starttaa 1.9.2026
Ei kaikkea kerralla uusiksi vaan pienin askelin siten, että se on oikeasti mahdollista!
Säännölliset liikuntatreffit - Elämäntapaohjaus - Kuntotestaus jakson aluksi ja lopuksi - Ohjaajan & ryhmän tuki ja tsemppi - Omaehtoiset viikkotehtävät
Lisätietoja: sun@hyvinvointivirrat.fi / 050 36 11 056
Liikuntabuusti-valmennus: Kevään valmennus on päättynyt.
Kesäjumpat 2026: Toukokuussa sunnuntaisin (16.30 - 17.30) ja heinäkuussa tiistaisin (18-19) Virroilla
Syksyn Liikuntabuusti-valmennus 1.9.26 alkaen
Syksyn ryhmäliikuntatunnit starttaavat 1.9. 26
Liikuntaneuvoja (AT)
Personal Trainer
Hyvinvointiliikunnan edistäjä
050 36 11 056
sun@hyvinvointivirrat.fi